Sleeping1991

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骨盤の歪みをなおせば体が変わる?

足太いのとはおさらばしたい系女子です。

 

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足とお尻がひじょーに太いのが悩み。

これだけは!信じていただきたいのは

くびれはある、ということです。

ほんとに下半身だけが太いので

体が全体的にアンバランスです。


ちなみに証拠写真

服の下に透け防止でキャミソール(厚手)を

着て撮影しました。

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上記写真のような下半身だけが太いことを

洋梨に例えている。

これが洋梨体型です!

kaumo.jp

 


 

この太いものをなくすために、食事制限・糖質制限をとりあえず初めてみるものの、

ウェストから肉がなくなっていくのみだった。

 

太ももを絞るためには、

体重を減らすだけでなく、他にも大事なことがあるらしい。


甘いものを控えると良いらしいが、

それは無理!


他にないかなぁと悩んでいたとき、

骨盤の歪みという単語を

ネットで見かけた。


骨盤が歪んでるとリンパの流れを止めてしまうらしい。

骨盤の歪みチェックをしてみよう!と

いうことで、まずは自分の立ち位置に目印をつけ、その場で目をつむって50歩ほど足踏みしてみましょう。

目印からだいぶ離れてしまった人は骨盤歪んでます。


私か!



そもそものところ

左右でバランスというか

腰のあたりの形が違う。

腰の下のあたりに左側だけ肉が溜まっていて、

くびれの形が左右で異なっている。

また、浮き出ている骨盤の骨を触ってみると、右と左で高さが違う。


もしかしたら…


もしかしたら歪みをなおせば

太ももも少しは細くなるのでは!!

 

 

そこで、とりあえずグッズの力を頼ろうと

amazon.com!を開いた!!!

すぐAmazonに頼る現代っ子。


骨盤矯正クッション

 

 

 

骨盤サポートクッション

骨盤サポートクッション

 

 ↑これは通販じゃなくても近所のお店とかでけっこう売ってるね。

 

骨盤クッションはどちらかというと姿勢を正し、腰の負担を軽くするのが主っぽい。

 

ざっくりレビューをまとめると

良いレビューとしては
・姿勢がきれいになった
・体への負担が減った。デスクワークには嬉しい

悪いレビューとしては
・クッションが小さくて座れなかった(男性ユーザーに多いレビュー)
・姿勢もよくならないし効果がみられない

といった感じかも。

 

 

骨盤矯正体操用?

寝るだけ骨盤スタイル枕

寝るだけ骨盤スタイル枕

 

 ↑これも通販じゃなくても近所のお店で売ってる。

 

これの悪いところは寝ながら体操しないといけないとこ。

 

動きたくないでござる!

絶対に動きたくないでござる!!

 

 

骨盤ベルト

山田式 骨盤ストロングベルト 骨盤用 Mサイズ (ヒップ82~97cm) 黒

山田式 骨盤ストロングベルト 骨盤用 Mサイズ (ヒップ82~97cm) 黒

 

 

 骨盤ベルトは高いものが多いですね。

 きっとそれなりに効果があるのかなぁ。

骨盤パンツ

【公式】おやすみ骨盤サポートパンツ (M, モスピンク(ボーダー))

【公式】おやすみ骨盤サポートパンツ (M, モスピンク(ボーダー))

 

 

寝るとき専用か…

デザイン性が高いとこが良いね。

 

 

 

こういうグッズってほんとにいろいろあるから悩む。

高いものなら間違いないんだろうけど、

もし体に合わなかったり、効果がでなかったら非常にもったいない。

安いものならダメで元々だけど、

ダメなものだと知って買うのはお財布的に悪い。

 

そんなこんなで購入にふみきれないまま一週間がたちました。

 

ほんとに骨盤がずれてるの?

どうしたら治るの?

 

ぐるぐる悩んだ末に

ある程度高いけど、何とかしてくれそうなことしよう!

と思い、サロンの力を借りることにしました!

 

beauty.hotpepper.jp

 

 新規だと安い値段でやってくれるし、お試しで行ってみよう!ということになりました。

 

それでは次回、施術スタッフさんとご対面。

骨盤の歪みだけでなく猫背問題も浮上します。

まだ20代前半なのに、いろんな業をかかえていることに気がつきました。


ちなみにちなみに

浮腫みにはメディキュットがリーズナブルで良いと思います。

翌朝足が楽です…!

 

 

 

おうちでメディキュット ロング M(MediQtto home long M)

おうちでメディキュット ロング M(MediQtto home long M)

 私は上記黒のサイハイソックスタイプメディキュットを使ってます。

 ニーソみたいで若干可愛いです。若干。

外出向きではないので注意。

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 メディキュット履いてると血流良くなってるのが何となくわかる。

血流良くなってるせいか、足がモソモソして寝られない時がたまにあります。